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| 山小屋生活を振り返って☆ |
こんにちは＾＾ 今、トレーニングを終えてチューリッヒのホテルに移動してきました。 今回はチューリッヒで用事があるからホテルでオフを過ごすことになります。 今日はこの４日間の写真をアップしますね！ 写真もコメントも長いから時間のある時に見ていただけたら嬉しいです＾＾  まず屋根裏部屋の写真。ここにはちょっと驚いたな（笑）ここに1列に並んで寝るんです。    そしてトレーニングコース。デジカメから撮ってみました。まず、スタートは緩斜面で片斜とうねり、そしてアップダウンがある。そして中斜面へと落ちる。急斜面に入る直前はさらに大きなうねりと片斜が繰り返される。最後の急斜面は急な上に片斜とうねりがあり結構きつい。こんなコースでした。最初の3日間はここでトレーニング。 最終日はこのさらに左側でトレーニング。 ここもまた斜面の特徴が全くと言っていいほど異なっていて良いトレーニングになりました！  初日は皆でレストランに行ったけど二日目はへインツがご飯を作ってくれた！このお肉とっても美味しかったです（＞＜）暖炉の火で焼くんですよ！炭で焼くお肉はとっても美味しいですね！ ３日目もへインツが夕食を作ってくれました＾＾へインツのセカンドジョブはパン屋さん！これがとっても美味しい！ そしてこれはパン生地でお肉を包み込んだもの！一番手前に見えるのが私が作ったやつ（＾＾）豚さんみたいですよね！？ 夕食作りをお手伝いしました＾＾つまみ食いも多かったけど（笑） そしてこのご飯作り中に驚いたこと。レタスの洗い方！日本ではこんな洗い方するのかな？？シンクの中で洗うって・・・決して綺麗にしてから洗っているわけではないんですよ（笑）  そしてトレーニング3日目の朝の空。この日の空はとっても気持ちよかったな＾＾ そしてスキー場のスタート地点から見える景色！この景色大好き！太陽の明るさと飛行機雲のような雲と湖と月がなんともいえないです＾＾ スイスチーム内でミニ大会！レースと同じようにシングルランで2本の予選タイムを取りました。そして決勝はワールドカップルールと同じ方法で行われました。レースなみに緊張したかな＾＾みんな、かなり真剣モード。 朝のアップ、スタート前にトイレに行ってレストランで少し休んだりと・・・本当にレースのように過ごしているから・・・ そして今回驚いたこと。 シングルで滑るのとパラレルで滑るのとではタイムが全然違うのです！ シングルの時の私のタイムは37.66。 パラレルの時のベストタイムは36.86。 0.8秒も違う。 私だけではなく皆、1秒近いタイム差がでた。 予選より決勝の方が明らかにコンディションは難しい。 隣に併走する選手がいるだけでこれだけタイムが変わってしまう。 シングルでもパラレルと同じように滑れるようになりたいですね。 メンタルの大切さを学ぶ一日でした。  そしてこの日のトレーニングでお気に入りのHHのジャケットが破れてしまった（泣）フレンツィと戦った1本目、急斜面で私が転倒してしまいフレンツィと接触しそうになってしまいました。 慌てて、フレンツィとの接触だけは避けたいと思ったらショートポールに腰をヒットしてしまいました。。。 幸いにプロテクターをしていたから腰は全く問題がなかったけど・・・ HHのジャケットが破れてしまってショックです（TT) と・・・ こんなトレーニングを今週はしていました＾＾ すごーく充実した4日間でした。 イタリアに向けてもしっかりと調整する事ができました。 月曜日までのオフはゆっくり休みたいと思います！ Tomoka |
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| 頑張ってるね!!!! てかスキー場スコ゛イネェ!!!!!! コッチはマタ゛マタ゛雪が少なくって・・・。 今シーズンも応援してます””” |
こんにちは＾＾ 書き込みありがとうございます！ 今年のヨーロッパはとても雪が多くてよいトレーニングができています＾＾ 北海道も今年は雪が早いと聞きました。 旭川だかなのかな？？ いつも応援ありがとう！ tomoka |
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